¿Por qué es importante el manejo de las emociones?
Las emociones son muy importantes en nuestra vida, se dice que son los colores de nuestra vida. Pero nunca nos enseñaron a manejarlas. Les tenemos un poco de miedo. Las emociones en sí no son buenas ni malas, simplemente son. Depende del uso que hagamos de ellas.
Con seguridad las personas más felices son las que saben manejar mejor sus emociones. Ellas son un capital, un tesoro que tenemos para cuidar la vida.
¿Por qué es conveniente expresar las emociones?
Las emociones son fuerzas interiores que impulsan nuestras acciones. Al hijo se le debe permitir y estimular para que manifieste sus emociones sin cohibirse. Por ejemplo, si está llorando no es bueno decirle: “Deja de llorar por algo sin importancia”, o ante una expresión de alegría: “Cálmate no es para tanto”. También es necesario que exprese su rabia, aún contra sus padres en determinado momento. Sin embargo, él debe comprender desde el principio que la expresión de sus sentimientos no puede llevarlo a agredir a otros o a sí mismo.
¿Hay emociones femeninas y masculinas? ¿Debo encauzar de manera diferente a mi hija que a mi hijo en la expresión de sus emociones?
Con frecuencia los padres esperamos que nuestros hijos e hijas, por ser hombres o mujeres, sientan de determinada manera: que las hijas sean amorosas, tranquilas y suaves, pero que los hijos sean duros, despiertos, activos e intrépidos. Y de manera anticipada les fijamos ropas azules o rosadas, carritos o muñecas.
Claro que somos diferentes y ello se expresa en el énfasis de ciertas emociones, pero no debemos crear barreras artificiales, ni condicionar en este aspecto a nuestros hijos. Estos roles o papeles de ser hombres o mujeres no deben ser rígidos. Tanto los hombres como las mujeres somos personas que sentimos por lo que es conveniente no estigmatizar las emociones ni imponer modelos de conducta rígidos en relación con los sexos.
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